problem z

[...] samego koloru, który jest dla mnie równie cenny, jak poprzedni. Armpower: Czy w Polsce w twojej kategorii wagowej jest ciężko i z kim tak naprawdę masz zawsze największy problem? Marlena Wawrzyniak: Nie tyle co w Mojej kategorii, ale w kat. Open jest wysoki poziom utalentowanych polskich armwrestlerek. Armpower: Gdzie i z kim na co dzień [...]

dlatego zawsze bedzie problem - jesli przyjdzie dyskutowac o optymalnym poziomie bialka w diecie zalezy to od wielu czynnikow metabolizm,wiek,styl zycia,intensywnosc zycia itd. jednemu wystarczy 2g i notuje fajne postepy innym 3-4g na kazdy kilogram nie idzie - jesli wydaje sie ze wszystko inne jest w porzadku - moze byc zbyt malo bialka na [...]

[...] Jeśli chodzi o suple to WPC i WPI po około jakim czasie są wchłaniane? Kiedyś myślałem że to można poznać po BV ale to było kiedyś Chciałbym to wiedizeć ponieważ zawsze mam problem które suple brać zaraz po treningu a które przed snem i się właśnie zastanawiam: Gainer po treingu i wpc ostrowia przed snem to dobre rozwiązania? Czy węglowodany nie [...]

[...] a tu wyszło 8powtórzeń). Po całym treningu chciałem wycisnąć swój rekord życiowy 55kg Problem, że sztanga ma max 45kg, no to znalazłem rozwiązanie na ten beznadziejny problem przywiązałem 2 hankle (5kg) jeden po lewej stronie drugi po prawej. 1 podejście było spalone ściągłem ze "stojaków" ale nie wycisłem. Odczekałem parę minut [...]

Krystian - właśnie nie, a zza karku ciskam od zawsze :-) U mnie problem jest jedynie z ĺokciami, reszta stawów dobrze śmiga :-) Mati - coś tam czułem, zapas był może na 4-5 powtórzeń. Wojtek - chciałem motywować nie dołować %-) A smarować to najwyżej ja Ciebie będę mógł :-)

czyli jednak Karpiu Sopot? Sopot. Ja mam problem zawsze z wejściem w limit i za Sopotem przemawiają weryfikacje dzień wcześniej.

opłaca się,masz taki sam problem jak ja z siadami,długa kość udowa przez to ch**owa dźwignia,buty ciężarowe dają w taki wypadku mega różnicę,dzięki nim większość pracy przejmują czwórki,a nie cały tylni pas

[...] trzymanie wody może być spowodowane,wymęczeniem nadnerczy,trzymasz formę praktycznie od początku roku,nie miałeś ani chwili żeby mocniej odsapnąć więc teraz może być taki problem. Ja dawno nie dawałem wpisu ale uzupełniam.Dziś poszły plecy i dwugłowe + trochę brzucha: -wiosłowanie sztangą w opadzie 60x10 100x10 140x10 180x10 200x6 -dociąganie [...]

[...] lepiej jest z soi, która nie wykazuje jakiegokolwiek działania na obniżenie poziomu naszego kortyzolu, człowiek uczy się na błędach :-) u mnie 11-oxo się pięknie sprawdziło, problem był tylko po odstawieniu, bo niestety znowu wybiło, no i druga sprawa, że do tanich zabawek to nie należy, paczka starcza chyba na jakieś 3tyg, a kosztuje prawie 2 [...]

[...] tragicznie nie będzie to wyglądało na pewno. O 15 jeszcze jeden drenaż, może jeszcze trochę zejdzie tej opuchlizny. Jestem dobrej myśli, mimo wszystko ;-) Powstał tylko ten problem, że z tej nogi strasznie schodzi mi naskórek, bronzer nie będzie się trzymał. Zrobiłem już jeden peeling, ktos ma jeszcze jakieś pomysły? Zmieniony przez - prz1993 w [...]

Dobrze wiedzieć, że Cv to Krystian %-) Z tym czasem wypracowania mięcha, to święta prawda. Widać to np. u mnie. Zakładając, że ktoś się przykłada, a u kogo jak kogo, ale u Przema to nie będzie problem. I tak, też już widziałem Manekina na snapach %-)

taka Bzyku cbl itp.systemy są dobre dla ludzi który mają problem nadmiernym bf i związaną z tym słabą wrażliwością insulinową,u Przemka takie coś nie ma zupełnie racji bytu tym bardziej w takim momencie /SFD/2016/12/14/453ae7b80c8a4d82851a2f35d0a55925.jpg

temat przegląda znacznie więcej niż 10 osób. No tylko problem w tym ile osób kupuje gazety:). I o to własnie chodzi, kup na pamiątkę sobie,dzieciom,wnukom itp , pamiątka jak skurczybyk , to juz inna ranga niż tylko zdjęcia od Sylwestera z zawodów :)

Przemek jeszcze byś się zdziwił ile osób przegląda takie dzienniki, nie wszyscy się udzielają, ale mogę się założyć, że przegląda znacznie więcej jak 10 a z gazetką może być bardziej problem, bo pewnie mało kto kupuje takie magazyny, ale zawsze dla Ciebie to będzie pamiątka :-)

ale to masz problemy z zaśnięciem, budzisz się w nocy czy w czym tkwi problem?

[...] też mój fozjo więc jak to nie pomoże to ich spróbuję ale jestem dobrej myśli. jasna sprawa koniecznie daj znac jakby coś pomogło i się znacznie poprawiło, ja mam z tym problem w obu kolanach ale gorzej w lewym - tym ktore leczyłem m.in tą falą i pijawkami , jednak na ta chwile jest ok bo nie skacze ani nie dzwigam duzych (jak na siebie) [...]

No widzialem to %-) I stawiał że problem leży w środku, cos z jelitami.. a na końcu się okazało ze badania w porządku są i po prostu jest *ipa i dlatego skończył redukcje, do której już po kilku dniach wrócił :-D Pomijam fakt ze pcha w siebie syf co 2 dni

Jeśli to nie problem to też chętnie bym wpadł :D 50 minut samochodem z łodzi to tyle co nic :D

Przemek ta ławka u Wojtka jest trochę niższa. Dlatego ciężko mostek dobry zrobić. Miałem ten sam problem przyzwyczajony do ławeczki z Onewaya

nogi i tak ruszyły znacznie,na tych fotach może tego nie widać ale szczególnie dwójki i dupa znacznie do przodu,a z czwórkami jest ten problem,że raz wysokie zaczepy mięśni,a dwa kolana które ciągle uniemożliwiają mi pójścia na 100% szczególnie w siadach gdzie jak zresztą widać po cieżarach idę na max może 70% możliwości,no ale się nie martwie bo [...]